E-E-A-T Doğrulanmış Sağlık Yayıncısı Tüm makalelerimiz uzman hekimler ve akademisyenler denetiminde hazırlanmaktadır.
📅 02 Eylül 2026
📢 Sponsorlu Sağlık İlanı

🏥 Özel Anadolu Hastanesi — Kapsamlı Check-Up & Tıbbi İnceleme Paketleri

Erken teşhis hayat kurtarır. Uzman doktor kadromuzla ücretsiz ön görüşme randevusu alın.

Randevu Al ➔
Sağlıklı Tarifler 👁️ 1 Okunma ⏱️ 2 dk okuma 📅 Güncelleme: 09 Ağustos 2026

Tavuklu Orman Kebabı Tarifi

Tavuklu Orman Kebabı Tarifi
✍️
İçerik Yazarı
Dr. Ayşe Yılmaz
Tavuklu Orman Kebabı Tarifi
🥗
REKLAM
Klinik Diyetisyen Destekli Organik Beslenme Programları
Diyetisyen Rehberini İncele

Tavuklu Orman Kebabı Tarifi
Malzemeler:

2 adet orta boy soğan
3 yemek kaşığı mısırözü yağı
1 adet tavuk göğsü
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı biber salçası (arzuya göre)
2-3 diş sarımsak
1 adet kırmızı salçalık biber
2 adet sivri veya çarliston biberi
2 adet domates
2 adet patates
2 adet havuç
2 adet kabak
1 su bardağı bezelye
1 tatlı kaşığı kekik
tuz, karabiber, kırmızı pul biber
yeterince kaynamış sıcak su
Yapılışı:

Tavuk göğsünü yıkayıp kuşbaşı doğrayın.
Patates, havuç ve kabakları soyup küp küp doğrayıp hazır hale getirin. (Havuç kabak ve patatese göre daha geç piştiğinden dolayı diğer ikisinden biraz daha küçük doğrayın.)
Biberleride ayrı bir yerde küp doğrayıp bekletin.
Büyük yayvan bir tencerede yemeklik doğradığınız soğanı sıvıyağda kavurun.
Tavuk etlerini aktarıp rengi dönünceye kadar orta yüksek ateşte kavurmaya devam edin
Önce biberleri, daha sonra salça ve ince kıyılmış sarımsağı ilave edip solana kadar karıştırın.
Sırasıyla havuç, patates ve kabakları tek tek ekleyip biraz daha çevirdikten sonra bezelyeyi, baharatlarını ve üzerini çok geçmeyecek kadar kaynamış sıcak suyu ilave ederek sebzeler yumuşayana kadar pişirip servise hazır hale getirin. 

📢 SPONSORLU İÇERİK REKLAMI

💊 Bağışıklık Destekleyici Doğal Vitamin Ve Takviye Kullanım Kılavuzu

Doktor onaylı günlük mikro besin ve takviye dozaj önerileri.

Takviye Rehberine Git
⚠️ Tıbbi Sorumluluk Reddi İkazı:
Bu yayında sunulan tüm sağlık bilgileri yalnızca editoryal genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve doğrudan profesyonel tıbbi teşhis, tanı veya kişiye özel tedavi tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü şikayette mutlaka uzman hekiminize başvurunuz.

💬 Okuyucu Yorumları (0)

Bu makale için henüz onaylanmış yorum yapılmamıştır. İlk yorumu siz yazın!

İlgili Tıbbi Rehberler & Makaleler

Bu konuyla bağlantılı diğer uzman hekim denetimli yayınlarımız

Tüm Sağlıklı Tarifler Yayınları →
Mini Mini Köstebek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Mini Mini Köstebek tarifi

Doğum günü için yaptığım Mini Mini Köstebekler...

Klasik kek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Klasik kek tarifi

Tüm bayanların bilmesi gerek bir tarif Klasik Kek Tarifi...

✓ Bağlantı panoya kopyalandı!