E-E-A-T Doğrulanmış Sağlık Yayıncısı Tüm makalelerimiz uzman hekimler ve akademisyenler denetiminde hazırlanmaktadır.
📅 01 Eylül 2026
📢 Sponsorlu Sağlık İlanı

🏥 Özel Anadolu Hastanesi — Kapsamlı Check-Up & Tıbbi İnceleme Paketleri

Erken teşhis hayat kurtarır. Uzman doktor kadromuzla ücretsiz ön görüşme randevusu alın.

Randevu Al ➔
Sağlıklı Yaşam 👁️ 1 Okunma ⏱️ 2 dk okuma 📅 Güncelleme: 09 Ağustos 2026

Mantar Yerken Dikkat

Mantar Yerken Dikkat
✍️
İçerik Yazarı
Dr. Ayşe Yılmaz
Mantar Yerken Dikkat
🥗
REKLAM
Klinik Diyetisyen Destekli Organik Beslenme Programları
Diyetisyen Rehberini İncele

Mantar Yerken Dikkat

 

ÇOK ÖNEMLİ VE TAHLİKALİ BİR KONU MANTARLAR

 

Uzmanlar uyarıyor , bilinmeyen ve güvenilmeyen yerlerden mantar almayın

 

ASLA KENDİNİZ TOPLADIÐINIZ BİR MANTARI BİLİNÇSİZCE YEMEYİN.

MANTARLARIN  ÇOK ÇEŞİTİ VARDIR. UZMAN KİŞİLER TARAFINDAN TOPLANMALIDIR.

 

MANTARI, AKAN SUDA YIKAYIN

SATIN ALINMASI:

Mantarın yüzeyi kuru, ama kurumuş olmayan, pürüzsüz ve taze görünüşlü ve dolgun olanlarını alın.

SAKLANMASI:

 Mantar buzdolabında, orijinal pakette bir haftaya kadar tutulabilir. Hava almayan kaplarda saklamak, sulanmaya neden olur, bozulmayı hızlandırır. Taze mantar kesinlikle dondurulmamalıdır. Ancak sote edilerek dondurulmuş mantarlar bir ay kadar saklanabilir.

TEMİZLENMESİ:

Kirini bir kâğıt havlu veya elinizle alın. Akan suyun altında durulayıp, kâğıt havluyla kurulayın. Hiçbir zaman suya yatırmayın, suyu emerler. 

HAZIRLANIŞI:

Mantarlar salatada çiğ olarak yenebildiği gibi, sote edilebilir, ızgara ve kızartması yapılabilir, fırında hazırlanabilir. Oldukça geniş bir yelpazede yemekleri yapılabilir: Mantarlı tavuk, mantar çorbası, mantarlı pilav, mantarlı börek, mantarlı kabak, mantarlı milföy, mantar soslu bonfile, zeytinyağlı mantarlı salata, mantarlı pizza, mantarlı krep, güveçte mantar gibi.

📢 SPONSORLU İÇERİK REKLAMI

💊 Bağışıklık Destekleyici Doğal Vitamin Ve Takviye Kullanım Kılavuzu

Doktor onaylı günlük mikro besin ve takviye dozaj önerileri.

Takviye Rehberine Git
⚠️ Tıbbi Sorumluluk Reddi İkazı:
Bu yayında sunulan tüm sağlık bilgileri yalnızca editoryal genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve doğrudan profesyonel tıbbi teşhis, tanı veya kişiye özel tedavi tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü şikayette mutlaka uzman hekiminize başvurunuz.

💬 Okuyucu Yorumları (0)

Bu makale için henüz onaylanmış yorum yapılmamıştır. İlk yorumu siz yazın!

İlgili Tıbbi Rehberler & Makaleler

Bu konuyla bağlantılı diğer uzman hekim denetimli yayınlarımız

Tüm Sağlıklı Yaşam Yayınları →
Krom Eksikliği
Sağlıklı Yaşam

Krom Eksikliği

Krom Eksikliği...

✓ Bağlantı panoya kopyalandı!