E-E-A-T Doğrulanmış Sağlık Yayıncısı Tüm makalelerimiz uzman hekimler ve akademisyenler denetiminde hazırlanmaktadır.
📅 01 Eylül 2026
📢 Sponsorlu Sağlık İlanı

🏥 Özel Anadolu Hastanesi — Kapsamlı Check-Up & Tıbbi İnceleme Paketleri

Erken teşhis hayat kurtarır. Uzman doktor kadromuzla ücretsiz ön görüşme randevusu alın.

Randevu Al ➔
Sağlıklı Tarifler 👁️ 1 Okunma ⏱️ 2 dk okuma 📅 Güncelleme: 31 Ağustos 2026

Evde Nar Ekşisi Yapımı Tarifi

Evde Nar Ekşisi Yapımı Tarifi
✍️
İçerik Yazarı
Dr. Ayşe Yılmaz
Evde Nar Ekşisi Yapımı Tarifi
🥗
REKLAM
Klinik Diyetisyen Destekli Organik Beslenme Programları
Diyetisyen Rehberini İncele

Evde Nar Ekşisi Yapımı Tarifi

NAR EKŞİSİ YAPIMI

10 adet narı ayıklayın.

tadını değiştirmemesi için zarını iyice temizleyin.

patates püresi yapmaya yarayan ezici ile narları ezip, suyunu çıkarın ve sırlı toprak bir kaba süzgeç yardımıyla süzdürün.

orta ateşte , reçel suyu kıvamına gelinceye kadar kaynatın. rengi koyulaşıncaya kadar güneşte bekletin.

küçük bir kavanoza alıp , gönül rahatlığıyla bütün salatalarınızda ve yemeklerinizde kullanın.

domates , limon , nar gibi asitli yiyeceklerin pi,şirme sırasında demir veya alüminyum kapların kullanılmaması gerekiyor. bu tarz kaplarda pişirildiğinde tatları bozuluyor. bu sebeptendir ki limon , nar veya domates gibi asitli yiyecekler cam veya sır kaplı toprak kaplarda pişirilmeli...

nar ekişisi de tıpkı nar gibi kuvvet artırıcı özelliğe sahip , bağırsak rahatsızlıklarına iyi geliyor ,burun poliplerinin tedavsinde ve kalp kuvvetlendirmeye yardımcı oluyor.diyabet ve yüksek tansiyonu dengeliyor. dişeti kanamalarına iyi geliyor , ayrıca cilt için de oldukça faydalı.kellik tedavisinde etkili olup , vücut direncini arttırıyor , enerji veriyor ve yorgunluğu gideriyor ,idara sökücü etkisiyle  de toksin atımını sağlıyor.

bağırsak parazitlerinin düşmanı olan nar ekişisi , iyi bakterilerin artmasına da yardımcı oluyor. kolesterol ve kan şekerini düzenliyor.

📢 SPONSORLU İÇERİK REKLAMI

💊 Bağışıklık Destekleyici Doğal Vitamin Ve Takviye Kullanım Kılavuzu

Doktor onaylı günlük mikro besin ve takviye dozaj önerileri.

Takviye Rehberine Git
⚠️ Tıbbi Sorumluluk Reddi İkazı:
Bu yayında sunulan tüm sağlık bilgileri yalnızca editoryal genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve doğrudan profesyonel tıbbi teşhis, tanı veya kişiye özel tedavi tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü şikayette mutlaka uzman hekiminize başvurunuz.

💬 Okuyucu Yorumları (6)

Belgin 31 Mart 2025

Yarım litrelik pet şişede 15 tl ye almıştım. Biraz pahalı gibi gelmişti, evde yaptım. Sular etrafa sıçradı ve çok az su çıktı. Şimdi ucuzmuş bile diyorum...

hüseyin 31 Mart 2025

O aldığınız şeyin %90 ının nar ekşisi olmadığını bişliyor muydunuz?

selma svl 31 Mart 2025

teşekkürler

yakup 31 Mart 2025

%100 NAR SUYUNDAN KATKISIZ VE HİÇBİR KATKI MADDESİ İÇERMEYEN,KAPALI SİSTEMDE SU BUHARIYLA KAYNATILARAK ELDE EDİLEN MÜKKEMMEL TAT.

selçuk 31 Mart 2025

eğer ben bununla uğraşamam hazır almak istiyorum diyorsanız bu numaradan bana ulaşabilirsiniz elimizde 300 kg ihtiyaç fazlası %100 nar ekşi vardır.(0542 776 88 65 selçuk gürses) (YAPILIŞI: 20 kg nardan 1 kg ekşi çıkmıştır ve alüminyum teşt ler de 7-8 saat boyunca tamamen odun ateşinde pişmiştir makine işi değildir tamamen hijyenik temiz koşullarda hazırlanmıştır ve 1 kg lık cam şişelerde kargoyla gönderilir.)... kg fiyatı 35 tl dir bu fiyattan aşağı nar ekşisi bulursanız almayın çünkü o nar ekşisi değildir hilesi hurdası çoktur... bizim 20 dönüm nar tarlası olduğundan ihtiyaç fazlası narı değerlendirdik. ne çok ekşidir nede tatlı normal ekşidir ve hatay damak tadına göre yapılmıştır (yöre: hatay) üretim tarihi 21.11.2014 dür

OSMAN SAMİ GÜVEN 31 Mart 2025

Bütün tariflerde, nar taneleri ezilir deniyor. Bu işleme hiç gerek yok. Taneleri sıkmadan çekirdeği ile birlikte tencerede iyice kaynatın ve kıvamına gelince elekten geçirin. Taneler iyice piştiği için çekirdekleri ayrılacaktır.

İlgili Tıbbi Rehberler & Makaleler

Bu konuyla bağlantılı diğer uzman hekim denetimli yayınlarımız

Tüm Sağlıklı Tarifler Yayınları →
Mini Mini Köstebek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Mini Mini Köstebek tarifi

Doğum günü için yaptığım Mini Mini Köstebekler...

Klasik kek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Klasik kek tarifi

Tüm bayanların bilmesi gerek bir tarif Klasik Kek Tarifi...

✓ Bağlantı panoya kopyalandı!