E-E-A-T Doğrulanmış Sağlık Yayıncısı Tüm makalelerimiz uzman hekimler ve akademisyenler denetiminde hazırlanmaktadır.
📅 01 Eylül 2026
📢 Sponsorlu Sağlık İlanı

🏥 Özel Anadolu Hastanesi — Kapsamlı Check-Up & Tıbbi İnceleme Paketleri

Erken teşhis hayat kurtarır. Uzman doktor kadromuzla ücretsiz ön görüşme randevusu alın.

Randevu Al ➔
Sağlıklı Tarifler 👁️ 3 Okunma ⏱️ 2 dk okuma 📅 Güncelleme: 09 Ağustos 2026

Basit patates püresi tarifim

Basit patates püresi tarifim
✍️
İçerik Yazarı
Dr. Ayşe Yılmaz
Basit patates püresi tarifim
🥗
REKLAM
Klinik Diyetisyen Destekli Organik Beslenme Programları
Diyetisyen Rehberini İncele

Basit patates püresi tarifim

Patatesi püre halinde tüketiyorum çünkü en sağlıklısı bu

Neler Gerekli


5 adet orta boyda haşlamalık patates
Yarım kilo kadar süt
Bir tutam Tuz
Yeteri kadar Tereyağ
Nasıl Yapalım

Patatesleri yıkayıp temizleyin çoğu zaman çamurlu topraklı kalabiliyor haşlansa bile tadına etki ediyor ardından soyun ve iri iri doğrayın.Derin bir tencereye doğradığımız patatesleri koyun ve çok az üstüne çıkacak bir biçimde süt ekleyin
Çelik bir dencereye doğradığınız patatesleri koyun. İçine hafif üzerlerine çıkacak kadar süt ilave edin tabi isteğinize göre değişebilir bu ölçü.Blendarle karıştırırkende ayrı olarak süt ekleyebilirsiniz.O yüzden kıvamı cıvıklaştırmamaya dikkat edin.O zaman da nişastaya ihtiyacınız olabilir koyultmak için. Buda bir mutfak sırrınız olsun benden size.Püremin farklılığı başlıyor herkes suda haşlarken ben süt de haşlıyorum bu da lezzetini inanılmaz değiştiriyor.Ne kadar isterseniz zevkinize göre tereyağ ve tuz da katın süte.Patatesler yumuşadıktan sonra tabi arada bir karıştırmayı da ihmal etmiyoruz.Daha sonra ocağı söndürüp blendardan geçirin ve iyice birleşmesini sağlayın.Servis yaparken dere otu,nane ve pul biberle renkledirirseniz şahane bir tat ve görüntü ortaya çıkar.Afiyet Olsun.

📢 SPONSORLU İÇERİK REKLAMI

💊 Bağışıklık Destekleyici Doğal Vitamin Ve Takviye Kullanım Kılavuzu

Doktor onaylı günlük mikro besin ve takviye dozaj önerileri.

Takviye Rehberine Git
⚠️ Tıbbi Sorumluluk Reddi İkazı:
Bu yayında sunulan tüm sağlık bilgileri yalnızca editoryal genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve doğrudan profesyonel tıbbi teşhis, tanı veya kişiye özel tedavi tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü şikayette mutlaka uzman hekiminize başvurunuz.

💬 Okuyucu Yorumları (0)

Bu makale için henüz onaylanmış yorum yapılmamıştır. İlk yorumu siz yazın!

İlgili Tıbbi Rehberler & Makaleler

Bu konuyla bağlantılı diğer uzman hekim denetimli yayınlarımız

Tüm Sağlıklı Tarifler Yayınları →
Mini Mini Köstebek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Mini Mini Köstebek tarifi

Doğum günü için yaptığım Mini Mini Köstebekler...

Klasik kek tarifi
Sağlıklı Tarifler

Klasik kek tarifi

Tüm bayanların bilmesi gerek bir tarif Klasik Kek Tarifi...

✓ Bağlantı panoya kopyalandı!