💧

Günlük Su İhtiyacı Hesaplayıcı

👁️ 2 Kez Hesaplandı

Vücut ağırlığınız, fiziksel aktivite süreniz ve hava şartlarına göre gün içinde içmeniz gereken ideal su miktarını öğrenin.

⚙️ Hesaplama Bilgilerinizi Girin

⚖️ Kilonuz *

🏃 Günlük Egzersiz

☀️ Sıcak İklim veya Yaz Mevsimi (+500 ml)

📊

Soldaki formu doldurup "Şimdi Hesapla" butonuna basarak kişiselleştirilmiş analizinizi görebilirsiniz.