Çocuklarda Obezite Nedenleri
Beslenme o kadar mühim ve hayati bir konu ki bir çok hastalığın altından yanlış ve düzensiz beslenme çıkıyor.
En basitinden içtiğimiz suyun kalitesi bile çok önemlidir. Çocuklarda ve yetişkinlerde obezite sebpeleri arasında beslenme bozukluğu olduğu saptandı.
Obezite o kadar önemli ve yaygın bir sağlık sorunu haline geldi ki bu konudaki tüm araştırma ve bilimsel haberleri sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz.
- Obezite dünyada giderek yaygınlaşırken, son 10 yıldır artan obezite sorunu ile ilgili, bilim adamları yaptıkları bir araştırmada, bilinenin aksine, hareketsizliğin şişmanlığı değil; şişmanlığın hareketsizliğe neden olduğu ortaya çıktı.
- İngiltere’de 200 den fazla çocuğun üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda, kilo almanın hareketi önlediği ortaya çıktı.
- İngiliz yayın kuruluşu BBC’nin haberine göre, Peninsula Tıp Okulu’ndaki yaklaşık 11 yıl süren çalışmalarda, çocukların vücutları ile yaptıkları egzersizleri düzenli aralıklarla takip edildi.
Egzersiz Tek Başına Yeterli Değil:
Araştırmalarda, yapılan egzersizlerin tek başına, kilo vermede herhangi bir katkısı olmadığı ortaya çıkarken, kilo alan çocukların daha az egzersiz yaptıkları gözlemlendi.
Çalışmalar sonucunda, yedi yaşındaki kilolu çocukların yüzde 10’dan fazlasının, her gün yaklaşık 4 dakika daha az egzersiz yapabildiği belirtildi.
Önemli Olan Düzenli Ve Dengeli Beslenmek:
- Araştırma ekibinin başkanı Profesör Terry Wilkin, yapılan fiziksel aktivitelerin dozunun azaltılmasından çok, beslenmenin önemine dikkat çekerek "Dengeli ve düzenli beslenme çocuklarda görülen obezite ile mücadelenin anahtarıdır" şeklinde konuştu.
- Öte yandan, Bristol Üniversitesi öğretim üyesi Profesör Andy Ness, araştırmanın sonuçlarına "kısmen" katıldığını belirtti.
- Ness, sağlıklı beslenme ile birlikte yapılan egzersizlerin altını çizerek, "Araştırmalarımızda, fiziksel aktivitelerin, işe yaradığını gördük. Ancak bu, tek başına yapılan egzersizlerin kilo vermek için yeterli olduğu anlamına gelmiyor. Buradaki birliktelik önemli" dedi.
- Haberde ayrıca, Ulusal Obezite Forumu’ndan Dr.David Haslam’ın konuşmalarına da yer verildi.
- Haslam, obezite konusunda klinik araştırmacılarına önemli görevler düştüğünü belirterek, "Bizim yapmamız gereken, çocuklara müdahale etmeden uygulamalarımızı onlara göre ayarlamaktır. Zayıf çocukları tembelliğe itmek ise, yapacağımız en büyük hata olur" dedi.